Teste de Equilíbrio Emocional

 

A Saúde Emocional está relacionado com o equilíbrio com que se enfrenta os desafios, as adversidades e as cobranças que a vida coloca no caminho.

Ter Saúde Emocional é saber buscar respostas saudáveis nas contrariedades enfrentadas no dia-a-dia.

Ter Saúde Emocional é saber lidar com o estresse e a ansiedade nos momentos de mudanças e responder adequadamente às exigências do cotidiano.

Ter Saúde Emocional é buscar um equilíbrio espiritual, independente da religião e da crença praticada.

A Saúde Emocional tem relação direta com a Qualidade de Vida, pois, a Saúde Emocional influencia totalmente as ações e as atitudes, e são as ações e as atitudes que constroem a Qualidade de Vida.

Faça uma avaliação da sua vida de um modo geral, selecionando as afirmações do questionário abaixo da forma que mais se aproximem de sua experiência real.

 

Questionário Equilíbrio Emocional

 

 

Veja também:

Teste de Nível de Resiliência

Teste de Esgotamento Emocional

Teste de Ansiedade Pontual 

Teste de Inteligência Emocional

 

Teste de Habilidades e Vocações  

Teste de Grau de Psicopatia. 

Questionário Nível de Estresse

 

Questionário Equilíbrio Emocional

 

Questionário Perfil Comportamental - Temperamento

 Veja mais sobre esse e outros assuntos em:

Crônicas Psicanálise e Gestão Comportamental

Momento de Análise - Vídeos com Reflexões

Dicas rápidas - Gestão Comportamental: Pessoas e Negócios

Reflexões à luz de grandes pensadores da humanidade

Revista Online Gestão-Pessoas e Negócios